Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Tisdag 19 mars 2024 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda helt i zon två fram till uppförsbackarna från Nobelplatsen och hem där pulsen halkade in ett par slag i zon tre.
9,46 km
Distans
54:29
Tid
5:46 min/km
Snitt
127
Snittpuls
134
Maxpuls
172
Stegfrekvens
69 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
23 juli 2024 10,00 km 55:39 5:34 m/km
10 januari 2024 9,59 km 57:31 6:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Bergan och Peter Karlsson