<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Andersson

1945 • Norrköping

Himpa prom

Tisdag 27 februari 2024 17:06

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,71 km
Distans

1:22:30
Tid

9:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2024	8,84 km	1:28:02	9:58 m/km
18 mars 2024	8,62 km	1:16:15	8:51 m/km
15 mars 2024	8,70 km	1:19:53	9:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:03	10:03	0	10:03	1,00 km
2	1,00 km	9:58	9:58	0	20:01	2,00 km
3	1,00 km	9:25	9:25	0	29:25	3,00 km
4	1,00 km	9:20	9:20	0	38:46	4,00 km
5	1,00 km	9:15	9:15	0	48:01	5,00 km
6	1,00 km	9:18	9:18	0	57:19	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	0	1:06:46	7,00 km
8	1,00 km	9:12	9:12	0	1:15:57	8,00 km
9	0,71 km	6:33	9:16	0	1:22:30	8,71 km