Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 212 (Strenght&Mobility 1)

Onsdag 20 december 2023 11:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Shoulder dislocs. 3x10reps/Bulgarians 3x10reps each leg/pushups 3x12/Table tops 3x12/arch ups 3x10/Plank 3x30 (front-sides)/Squatroutine 3x10reps
26:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Tony Elias