Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Fredag 15 december 2023 12:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i några plusgrader. Om jag hade lyssnat på Garmins förslag för dagen skulle det egentligen gått betydligt långsammare men det kändes riktigt lätt så benen fick bestämma tempot.
10 km
Distans
52:29
Tid
5:15 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
60:08:30
640 km