Fulltofta

Tisdag 12 december 2023 18:15

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Känns riktigt bra idag. Pigga ben och behaglig känsla. Kör 4 varv på cykelbanan, och lite snabbare sista varvet. Snön är borta, men det har blivit lite frost här och var på stigen.

10,33 km
Distans

1:12:10
Tid

6:59 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

98:25:30

544 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	134	7:12	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	146	14:45	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	149	21:48	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	149	28:30	4,00 km
5	1,00 km	8:23	8:23	149	36:52	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	150	43:40	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	158	50:32	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	155	57:45	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	164	1:03:22	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	169	1:09:33	10,00 km
11	0,33 km	2:38	7:55	157	1:12:11	10,33 km