Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Sävedalen

Fredag 24 november 2023 14:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Solskensrunda med en extra knix i börja för att posta ett brev. Trötta och tröga ben. Inte så konstigt när det bara var knappt 17 timmar sen jag avslutade senaste, lite halvhårda, passet. Tror Garmin rekommenderade 30+ timmar vila efter det passet...
12,64 km
Distans
1:05:49
Tid
5:12 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
513 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km