Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Onsdag 15 november 2023 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i dagsljus. Lika kallt som igår men med ett lager till på överkroppen var det varmt och gott om magen.
12,44 km
Distans
1:06:37
Tid
5:21 min/km
Snitt
145
Snittpuls
180
Maxpuls
176
Stegfrekvens
411 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km