Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Tisdag 7 november 2023 19:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite orolig för hur det skulle gå med tanke på helgens misslyckade långpass. Men det funkade rätt okej, varken jättebra eller jättedåligt. Det får duga helt enkelt.
13,73 km
Distans
1:14:34
Tid
5:26 min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
556 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km