Blandat Orup

Tisdag 17 oktober 2023 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,51 km
Distans

1:28:59
Tid

6:35 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Asics Metaspeed Sky

Total distans:

27:26:11

260 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	124	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	133	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	139	25:31	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	147	32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	150	39:11	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	142	45:48	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	146	52:18	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	150	59:30	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	143	1:06:01	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	138	1:12:35	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	138	1:19:08	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	142	1:25:38	13,00 km
14	0,51 km	3:21	6:32	137	1:28:59	13,51 km