Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Fredag 29 september 2023 20:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter trög start fick jag iallafall till ett par kilometer i femtempo på det här som skulle vara ett lite snabbare pass.
10 km
Distans
51:22
Tid
5:08 min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
174
Stegfrekvens
460 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
60:08:30
640 km