<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Promenad/Powerwalk 2023-09-23

Lördag 23 september 2023 10:41

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

1:38:02
Tid

12:13 min/km
Snitt

89
Snittpuls

141
Maxpuls

51
Kadens

90 meter
Total stigning (klocka)

-

Total distans:

120:42:30

577 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:06	12:06	82	12:06	1,00 km
2	1,00 km	12:25	12:25	84	24:31	2,00 km
3	1,00 km	12:47	12:47	89	37:18	3,00 km
4	1,00 km	11:45	11:45	87	49:03	4,00 km
5	1,00 km	12:31	12:31	92	1:01:34	5,00 km
6	1,00 km	12:17	12:17	95	1:13:51	6,00 km
7	1,00 km	11:36	11:36	91	1:25:27	7,00 km
8	1,00 km	12:18	12:18	90	1:37:45	8,00 km
9	0,02 km	0:18	12:59	96	1:38:03	8,02 km