Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Abisko till Abiskojaure-stugorna, över kammen och hem via Njulla
Måndag 25 september 2023 07:09
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev ännu en fantastisk dag i Abisko-fjällen. Nattens regn slutar precis när vi ger oss iväg vid 7-tiden och sedan klarnar det upp och blir sol. Vi följer Kungsleden till Abiskojaure-stugorna. Där tar vi höger och klättrar uppåt till kammen. Skön sol hela vägen och utsikten som uppenbarar sig på andra sidan är helt magisk. Vi följer kammen österut tills den tar slut. Det är underbar löpning i nerförslut mellan stenar, mossa och ris. Väl nere vadar vi över en fors och fortsätter uppåt mot Njulla. Nu blir vädret lite sämre med moln och del vind så det gäller att hålla sig i rörelse. Avslutar med ordentligt brant nerför vid liften.
Känner mig riktigt stark hela dagen och kan springa på bra där det. Det har blivit riktigt kul med utförslöpning och lagom besvärlig terräng.
38,81
km
Distans
9:18:29
Tid
14:23
min/km
Snitt
126
Snittpuls
171
Maxpuls
76
Stegfrekvens
1647
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans:
157:13:26
1010 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:01
8:01
133
8:01
1,00 km
2
1,00 km
11:41
11:41
134
19:42
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
144
27:10
3,00 km
4
1,00 km
11:35
11:35
135
38:45
4,00 km
5
1,00 km
8:22
8:22
144
47:07
5,00 km
6
1,00 km
7:59
7:59
139
55:06
6,00 km
7
1,00 km
13:03
13:03
128
1:08:09
7,00 km
8
1,00 km
9:50
9:50
139
1:17:59
8,00 km
9
1,00 km
8:15
8:15
140
1:26:14
9,00 km
10
1,00 km
7:27
7:27
144
1:33:41
10,00 km
11
1,00 km
11:55
11:55
133
1:45:36
11,00 km
12
1,00 km
8:42
8:42
134
1:54:18
12,00 km
13
1,00 km
11:23
11:23
130
2:05:41
13,00 km
14
1,00 km
8:53
8:53
144
2:14:34
14,00 km
15
1,00 km
20:30
20:30
115
2:35:05
15,00 km
16
1,00 km
17:58
17:58
126
2:53:03
16,00 km
17
1,00 km
23:14
23:14
128
3:16:17
17,00 km
18
1,00 km
20:05
20:05
130
3:36:21
18,00 km
19
1,00 km
41:36
41:36
117
4:17:57
19,00 km
20
1,00 km
18:27
18:27
136
4:36:24
20,00 km
21
1,00 km
8:54
8:54
145
4:45:18
21,00 km
22
1,00 km
14:47
14:47
127
5:00:05
22,00 km
23
1,00 km
10:11
10:11
141
5:10:16
23,00 km
24
1,00 km
15:43
15:43
124
5:26:00
24,00 km
25
1,00 km
12:23
12:23
131
5:38:23
25,00 km
26
1,00 km
30:28
30:28
122
6:08:51
26,00 km
27
1,00 km
27:45
27:45
126
6:36:36
27,00 km
28
1,00 km
26:53
26:53
109
7:03:29
28,00 km
29
1,00 km
17:56
17:56
99
7:21:25
29,00 km
30
1,00 km
22:38
22:38
113
7:44:03
30,00 km
31
1,00 km
12:33
12:33
116
7:56:37
31,00 km
32
1,00 km
10:54
10:54
129
8:07:31
32,00 km
33
1,00 km
15:40
15:40
118
8:23:11
33,00 km
34
1,00 km
9:15
9:15
130
8:32:26
34,00 km
35
1,00 km
15:45
15:45
114
8:48:12
35,00 km
36
1,00 km
7:39
7:39
141
8:55:51
36,00 km
37
1,00 km
7:01
7:01
146
9:02:52
37,00 km
38
1,00 km
9:01
9:01
140
9:11:53
38,00 km
39
0,81 km
6:36
8:08
146
9:18:29
38,81 km