Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Abisko till Björkliden via Njulla
Lördag 23 september 2023 13:04
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det här var nog ett av de häftigaste löppass jag varit med om. Från Abisko går det bort till turiststationen och sedan uppför berget Njulla 800 höjdmeter. Det häftiga kommer på vägen ner där man kan ösa på för fullt genom ris och snödrivor. En riktig endorfinkick! Sista biten ner mot Björkliden går längs en fors och sedan får vi biltransport tillbaka.
13,97
km
Distans
3:28:44
Tid
14:56
min/km
Snitt
139
Snittpuls
179
Maxpuls
68
Stegfrekvens
941
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans:
180:47:28
1751 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
140
6:36
1,00 km
2
1,00 km
8:27
8:27
144
15:02
2,00 km
3
1,00 km
7:39
7:39
149
22:41
3,00 km
4
1,00 km
11:12
11:12
145
33:53
4,00 km
5
1,00 km
20:29
20:29
151
54:22
5,00 km
6
1,00 km
25:16
25:16
145
1:19:38
6,00 km
7
1,00 km
24:09
24:09
135
1:43:47
7,00 km
8
1,00 km
16:27
16:27
137
2:00:14
8,00 km
9
1,00 km
23:16
23:16
126
2:23:30
9,00 km
10
1,00 km
12:29
12:29
117
2:35:58
10,00 km
11
1,00 km
18:09
18:09
135
2:54:07
11,00 km
12
1,00 km
14:05
14:05
136
3:08:12
12,00 km
13
1,00 km
8:15
8:15
152
3:16:27
13,00 km
14
0,97 km
12:18
12:43
150
3:28:45
13,97 km