Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Abisko mot Lapporten
Fredag 22 september 2023 12:48
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn start på Abisko-resan. Rundan blir lite avkortad pga snön som föll tidigare i veckan. Men det gör inte så mycket då det är en del dimma och regn. Det är ett stort gäng med 31 deltagare och 6 ledare och det blir många fotopauser.
12,8
km
Distans
2:41:05
Tid
12:35
min/km
Snitt
130
Snittpuls
172
Maxpuls
90
Stegfrekvens
364
meter
Total stigning (klocka)
Merrell All Out Charge (sva...
Total distans:
127:30:11
1042 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Johan - 22 september 2023
Mäktig utsikt ändå!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
18:22
18:22
102
18:22
1,00 km
2
1,00 km
12:31
12:31
110
30:52
2,00 km
3
1,00 km
13:17
13:17
124
44:09
3,00 km
4
1,00 km
11:27
11:27
142
55:36
4,00 km
5
1,00 km
20:13
20:13
122
1:15:49
5,00 km
6
1,00 km
10:46
10:46
145
1:26:35
6,00 km
7
1,00 km
13:30
13:30
137
1:40:05
7,00 km
8
1,00 km
9:47
9:47
148
1:49:51
8,00 km
9
1,00 km
7:45
7:45
146
1:57:37
9,00 km
10
1,00 km
10:12
10:12
141
2:07:48
10,00 km
11
1,00 km
9:53
9:53
141
2:17:41
11,00 km
12
1,00 km
16:30
16:30
134
2:34:12
12,00 km
13
0,80 km
6:53
8:35
133
2:41:05
12,80 km