Backintervall

Torsdag 15 juni 2023 09:18

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

1,73 km
Distans

15:21
Tid

8:52 min/km
Snitt

134
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

71:09:40

617 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,54 km	3:16	6:03	157	3:16	0,54 km
2	0,03 km	1:24	55:20	155	4:40	0,57 km
3	0,14 km	0:48	5:34	131	5:28	0,71 km
4	0,17 km	1:54	11:29	153	7:22	0,87 km
5	0,14 km	0:50	5:55	144	8:12	1,01 km
6	0,18 km	2:23	13:08	151	10:35	1,20 km
7	0,14 km	0:52	6:15	146	11:26	1,33 km
8	0,17 km	2:13	13:04	147	13:40	1,50 km
9	0,14 km	0:54	6:28	142	14:34	1,64 km
10	0,09 km	0:48	9:12	155	15:22	1,73 km