Janos Dani
1969 • Vilshult

3 st 200m intervall 3 min vila.

Tisdag 2 maj 2023 19:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle blivit 6 st men de ville låsa omklädningsrummet så blev lite stressad.
Kändes inte hundra heller, svårt att sträcka ut vänster benet då baksidan spökar.
1,19 km
Distans
10:52
Tid
9:08 min/km
Snitt
125
Snittpuls
155
Maxpuls
132
Stegfrekvens
25 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,20 km0:373:071320:370,20 km
20,12 km3:0024:411193:370,32 km
30,20 km0:373:051374:140,52 km
40,12 km3:0024:141187:140,65 km
50,20 km0:383:091307:520,85 km
60,34 km3:008:4813310:521,19 km