Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Gråborundan
Torsdag 20 april 2023 18:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön runda på kvällskvisten. Även om jag inte kom ut medan solen brassade på som värst var det ändå varmt nog för korta ben, ärmar och fingrar. Hade lösa ärmar med i ryggfickan för säkerhets skull men de behövde aldrig tas på. Hemma igen fyra minuter innan solens nedgång, bra tajming. 🙂
53,15
km
Distans
2:01:16
Tid
26,30
km/h
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
77
Kadens
320
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 mars 2024
54,22 km
1:57:09
27,77 km/h
5 oktober 2023
53,95 km
1:55:38
27,99 km/h
26 september 2023
54,16 km
1:57:46
27,59 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben