Löpning

Onsdag 29 mars 2023 05:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog bara en halv km att värma upp vaden idag. kändes rätt bra överlag så nu kanske man kan börja kämpa sig tillbaka, i tid för helgens 6 timmars😂

10,1 km
Distans

51:33
Tid

5:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1175:31:45

13175 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

353:16:10

3906 km

Air Zoom Alphafly NEXT% Eliud

Total distans:

137:41:47

1507 km

Garmin 955

Total distans:

2096:55:24

22333 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	138	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	142	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	143	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	150	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	150	36:45	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	150	41:43	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	155	46:36	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	163	51:01	10,00 km
11	0,10 km	0:33	5:20	160	51:33	10,10 km