<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Zwift

Måndag 27 mars 2023 20:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

max lutning i början på passet för att få igång vaden och skenbenet. Gick så där.

9,06 km
Distans

57:08
Tid

6:18 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

Stryd Footpod

Total distans:

1175:31:45

13175 km

NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...

Total distans:

75:33:23

805 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

353:16:10

3906 km

Garmin 955

Total distans:

2096:55:24

22333 km

Gilla passet

Gillas av , Patrik Matsson, Erik "Tricky" Fries och kortben

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	125	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	133	12:37	2,00 km
3	1,00 km	10:06	10:06	111	22:43	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	109	30:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	35:55	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	41:13	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	140	46:37	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	51:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	56:49	9,00 km
10	0,06 km	0:19	5:21	135	57:08	9,06 km