Blåsegylet

Söndag 5 mars 2023 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Letade efter en ny runda som jag sett på en karta. Var många korsande vägar och fel löpning. Sprang förbi ett par som var ute och promenerade 3 ggr😂. Men rundan var bitvis jätte trevlig att springa, blir nog en runda där med hundarna i morgon.

6,26 km
Distans

36:17
Tid

5:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Gilla passet

Gillas av Heikki Rytkönen

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	132	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	139	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	142	27:47	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	138	35:05	6,00 km
7	0,26 km	1:13	4:45	143	36:18	6,26 km