Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Torsdag 23 februari 2023 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mellanmjölkslöpning i dimmigt väder. Rätt segt, och magen kändes inget vidare. Misstänker att ärtsoppan fortfarande höll på att processas.
12,82 km
Distans
1:06:52
Tid
5:13 min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Stegfrekvens
392 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km