Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Heden + intervall + tillbaka

Fredag 25 juni 2010 08:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km till Heden i lugnt tempo
400x8 intervall ca 90 sek perintervall och 60 sek vila
4 km tillbaka
11,2 km
Distans
1:05:00
Tid
5:48 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Gilla passet