Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Eftermiddagspromenad
Måndag 30 januari 2023 15:27
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rask promenad till LOP för att hinna dit innan de stängde. Fick veta att min gamla iPhone 5s som displayen lossnat lite på var bortom all räddning. Ingen stor katastrof, den används bara för att testa mina app-byggen på iOS 12 i en riktig telefon. Det går att göra även om displayen inte är helt hundra. Annars får jag nöja mig med emulatorn i VS, funkar fint det också.
Fortsatte sen till Lunden och kollade in utsikten och solnedgången.
7,18
km
Distans
1:09:42
Tid
9:42
min/km
Snitt
92
Snittpuls
136
Maxpuls
64
Kadens
511
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Peter Karlsson
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Jens Sandahl - 30 januari 2023
Ingen bild på solnedgången?
Erik "Tricky" Fries
- 30 januari 2023
Nä, det var egentligen inte så mycket att se. För klart väder för en maffig solnedgång.
Jens Sandahl - 30 januari 2023
Tur ändå! Trodde att jag missat just något maffigt!