Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Örby–Bandhagen–Sockenplan–Östberga

Måndag 12 december 2022 16:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till lokala bageriet med rejäl omväg för att handla lussekatter. Sista kilometern alltså med brödpåse i handen. Kallt, blåsigt och halkigt men med rätt kläder och skor var det inga problem.
10,1 km
Distans
55:20
Tid
5:29 min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
279 meter
Total stigning (klocka)
Salming iSpike
Total distans: 
42:31:19
414 km