Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
RULLSKIDOR
Tisdag 15 november 2022 08:55
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,78
km
Distans
1:17:17
Tid
6:03
min/km
Snitt
109
Snittpuls
135
Maxpuls
26
Kadens
543
meter
Total stigning (klocka)
rullskidor,Elpex Wasa 610
Total distans:
207:41:22
2328 km
skidstavar One WAY
Total distans:
5:06:32
49 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
90
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
107
12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
107
19:31
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
113
25:21
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
114
30:34
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
117
36:14
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
118
41:48
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
109
48:10
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
106
54:26
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
111
1:00:19
10,00 km
11
1,00 km
6:20
6:20
110
1:06:39
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
107
1:12:35
12,00 km
13
0,78 km
4:43
6:02
110
1:17:18
12,78 km
