<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 18 september 2022 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,37 km
Distans

47:17
Tid

5:39 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2024	8,42 km	49:00	5:49 m/km
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	138	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	159	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	165	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	166	45:13	8,00 km
9	0,37 km	2:04	5:38	163	47:17	8,37 km