Vretalund-Hemringe-290an

Lördag 3 september 2022 10:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,32 km
Distans

1:43:12
Tid

5:38 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Saucony iso

Total distans:

135:46:42

1447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:07:44	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	1:13:31	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	1:19:07	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:24:42	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	1:30:25	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	1:35:59	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	1:41:32	18,00 km
19	0,32 km	1:41	5:18	1:43:13	18,32 km