1961 • Göteborg

Lindome–Sammels–Härryda–Lerum

Söndag 21 augusti 2022 13:33

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle egentligen vara löp-långpass idag men jag var så sugen på en cykelrunda så det fick bli det istället. Började rätt lugnt men efterhand blev det mer tryck i pedalerna nästan utan att jag märkte det. Stannade 20 minuter på Sammels Gårdskafé och tog en stor balja kaffe och en brownie. Sen vidare med fortsatt bra tryck i benen. Tog ett snabbt beslut på att köra via Härskogen när det nu kändes så bra. Runt en mil längre och betydligt mer kuperat. En aning seg i benen från Jonsered men överlag kändes det riktigt riktigt bra.
79,09 km
Distans
2:51:31
Tid
27,67 km/h
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
84
Kadens
676 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km