1961 • Oskarshamn

Fin utflyktslöpning

Tisdag 12 juli 2022 11:25

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det här var en otroligt fin långrunda. Tänk vad mycket skog det finns bara inom stadsdelen Prag 6. Och jättefina stigar och sanslösa utsikter.
Runt Divoká Šárka höll jag mig på röda slingan - inte alltid så lätt att hitta markeringarna. Det var några brutala backar som jag gick i för säkerhets skull.
Och så fick jag träna på matintag under löpning: öl- och matpaus i Jenerálka och på Ladronka.
Bild uppladdad av Torbjörn Westman
34,1 km
Distans
3:53:45
Tid
6:51 min/km
Snitt
113
Snittpuls
132
Maxpuls
Adidas Energy Boost
Total distans: 
146:08:22
1512 km

Gilla passet

Kommentarer

Patrik Matsson - 12 juli 2022
Ser härligt ut! Fantastisk löpmiljö, vad det verkar! Fyra timmar ute, Du är stark, Torbjörn! 💪🏃🏽‍♂️
Torbjörn Westman - 12 juli 2022
Tjeckien är ett cykelland, men i mina ögon även ett löpareldorado.
Patrik, jag måste ju träna till Ultravasan 😬

Puls