Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Återhämtning
Onsdag 9 juni 2010 08:54
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Återhämtningen efter Holte har gått förvånansvärt bra. Känner mig jämnstel i benen och har rätt ont i trampdynorna så här tre dygn efter målgång men det knäonda som jag väl var mest orolig för släppte redan i måndags.
Allt som allt har nog fötterna tagit mest stryk, förmodligen av de mjuka lättviktarna jag hade under loppets första 6 timmar, det funkade helt enkelt inte i terrängen (särskillt när jag bromsade i nerförsbackarna) men jag tror ändå jag går lätt på nästa 24h om det är platt.
Kompisar på passet
Gilla passet