Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Alelyckan–Björsared–Sävedalen
Tisdag 26 april 2022 18:19
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första tur med räjsern. Kort och lugnt så här på premiären. Vajern till bakväxeln gick av inuti växelhandtaget med en dryg halvmil kvar så då blev det högsta växeln resten av vägen. Turligt nog hade jag redan klarat av den i särklass längsta och brantaste backen, den upp från Lärjedalen till Bergsjön. Relativt platt resten av vägen förutom de sista femhundra meterna, där var det på håret att jag kom upp när det inte gick att växla ner.
32,06
km
Distans
1:14:14
Tid
25,91
km/h
Snitt
129
Snittpuls
156
Maxpuls
71
Kadens
243
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Rickard Larsson
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
kortben
och
Johan Tigér