Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Runt Härlanda tjärn
Måndag 25 april 2022 16:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle bara ta en enda vilodag efter blodgivningen i onsdags var det meningen men jag har känt mig så orimligt trött. Vet inte om det är pollensäsongen som påverkar. Idag kom jag iallafall ut en liten sväng, men oj vad trögt det gick. Och snart är det halvmara. Och helmara. Hur ska det gå.
9,59
km
Distans
50:35
Tid
5:16
min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Stegfrekvens
378
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans:
96:17:56
1095 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Lars Bern
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Hans Gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
kortben
,
Johan Tigér
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Johan Tigér
- 26 april 2022
Ska du springa i Sthlm?
Erik "Tricky" Fries
- 26 april 2022
Anmäld iallafall… 🤷
Johan Tigér
- 26 april 2022
Samma här 🏃🏼