Garmin träningspass, lätt lätt löppass

Lördag 23 april 2022 08:55

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,83 km
Distans

2:35:46
Tid

7:08 min/km
Snitt

164
Snittpuls

190
Maxpuls

162
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

51:18:52

440 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,71 km	5:00	7:05	156	5:00	0,71 km
2	1,00 km	7:01	7:01	166	12:01	1,71 km
3	1,00 km	6:39	6:39	171	18:40	2,71 km
4	1,00 km	6:46	6:46	164	25:26	3,71 km
5	1,00 km	6:58	6:58	165	32:24	4,71 km
6	1,00 km	6:55	6:55	166	39:19	5,71 km
7	1,00 km	7:27	7:27	163	46:46	6,71 km
8	1,00 km	7:19	7:19	149	54:06	7,71 km
9	1,00 km	7:23	7:23	163	1:01:28	8,71 km
10	1,00 km	7:03	7:03	167	1:08:32	9,71 km
11	1,00 km	7:15	7:15	167	1:15:47	10,71 km
12	1,00 km	7:06	7:06	148	1:22:53	11,71 km
13	1,00 km	7:21	7:21	154	1:30:13	12,71 km
14	1,00 km	7:24	7:24	171	1:37:38	13,71 km
15	1,00 km	6:58	6:58	167	1:44:36	14,71 km
16	1,00 km	7:11	7:11	159	1:51:47	15,71 km
17	1,00 km	6:43	6:43	174	1:58:29	16,71 km
18	1,00 km	7:25	7:25	171	2:05:54	17,71 km
19	1,00 km	6:56	6:56	171	2:12:50	18,71 km
20	1,00 km	7:11	7:11	173	2:20:02	19,71 km
21	1,00 km	7:30	7:30	168	2:27:32	20,71 km
22	0,92 km	6:42	7:18	164	2:34:14	21,62 km
23	0,21 km	1:33	7:19	165	2:35:46	21,83 km