Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Arla–BEA–Örby

Tisdag 12 april 2022 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn morgonmil. Fortfarande lite trögt, börjar verkligen tro att jag fått en släng av pollenallergi på gamla dar. Känns som att luften inte riktigt räcker till. Men pulsen ligger på en låg nivå.
10 km
Distans
53:29
Tid
5:21 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
176
Stegfrekvens
312 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km