Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Utförsåkning Säfsen
Fredag 11 mars 2022 15:00
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev lite åkning även i backarna på eftermiddan. Solsken!
4,32
km
Distans
15:46
Tid
16,44
km/h
Snitt
115
Snittpuls
141
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Stefan Claesson
och
Åsa
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,27 km
1:30
5:32
96
1:30
0,27 km
2
1,17 km
4:08
3:31
119
5:38
1,45 km
3
1,38 km
5:33
4:02
106
11:11
2,82 km
4
0,66 km
2:23
3:36
126
13:34
3,48 km
5
0,84 km
2:12
2:37
132
15:46
4,32 km
