Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Alingsås väst
Torsdag 10 mars 2022 14:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Drog runt chefen så han fick glänsa med ett nytt årsbästa.
5,67
km
Distans
31:01
Tid
5:28
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
184
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans:
117:23:48
1207 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben