jumper
1946 • Vallentuna

Angarnssjöängen runt.

Lördag 29 maj 2010 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kortare långpass. Lingsberg-Biosnickerivägen dit. Klosterbacken o spåret hem. Tunga ben i början, men sedan ganska soft löpning i 6:00-6;15/km på väg, 6:15/km i spåret, 6:45/km på ängar tuvor och spänger och 7:15/km i skog. Lite lungpaj annars skapligt.
15,1 km
Distans
1:38:40
Tid
6:32 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet