Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Löpbandet på Sthlm warefront

Onsdag 10 november 2021 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en hel dags fackliga förhandlingar ganska gött att svettas lite, nu var det folkni lokalen, en subelit dam som kommit typ bland de 20 bästa på,gtbrgs varvet var där onrehabtränade sin hälsena, jag körde 1,5 km jogg sen 9 enminutare 14-11-12-13-14-15-16-17-18 km/h det blev väl 50:sek eller 150-160 steg men julmat för första ggn på ett halvår testa fart
5,15 km
Distans
32:15
Tid
6:16 min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans: 
90:29:13
946 km

Gilla passet