Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Måndag 1 november 2021 15:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,2 km
Distans
15:04
Tid
4:42 min/km
Snitt
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 02:50 7:05 min/km
Repetition 2 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 3 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 4 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 5 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 6 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 7 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 8 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 9 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 10 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 11 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 12 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 13 400 m 01:44 4:20 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
182:32:37
1614 km

Gilla passet