Per Höjskeld
1986 • Kungshamn

Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 20:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eve kom hem sent från stallet men jag tog mig ut ändå.
Tänkte ta det lugnt men när jag kom till kolonibacken så ville jag dra på. Kändes riktigt bra sen tog jag det lite lugnare igen. Tog segmentet över sandarna så det blev 5k istället för 4. Kändes bra efteråt. Jag tänker mkt på tekniken men vet inte om det blir bättre. Känns lite avigt.
Körde näsandning förutom i backen
5,01 km
Distans
28:26
Tid
5:41 min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
Brooks Ghost 12
Total distans: 
93:14:08
859 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls