Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
TyrsHov
Torsdag 30 september 2021 17:12
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I sällskap med Ebba, Annika, Kenne och Carola
1000
m
Distans
30:13
Tid
3:01
min/100m
Snitt
132
Snittpuls
141
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Tommy Svensson
och
Hillevi Fransson
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
6:12
3:06 min/100m
132,2
6:12
0,20 km
2
0,03 km
0:22
1:28 min/100m
134,1
6:34
0,23 km
3
0,05 km
2:00
4:00 min/100m
128
8:34
0,28 km
4
0,03 km
0:33
2:12 min/100m
128,6
9:07
0,30 km
5
0,03 km
1:09
4:36 min/100m
129,5
10:16
0,33 km
6
0,03 km
0:30
2:00 min/100m
134,8
10:46
0,35 km
7
0,15 km
4:43
3:09 min/100m
136,8
15:29
0,50 km
8
0,03 km
0:13
0:52 min/100m
134,1
15:42
0,53 km
9
0,05 km
2:04
4:08 min/100m
136,7
17:46
0,58 km
10
0,03 km
0:10
0:40 min/100m
139,3
17:56
0,60 km
11
0,03 km
1:15
5:00 min/100m
136,9
19:11
0,63 km
12
0,03 km
0:38
2:32 min/100m
129,6
19:49
0,65 km
13
0,18 km
5:41
3:15 min/100m
129,1
25:30
0,83 km
14
0,03 km
0:14
0:56 min/100m
128,8
25:44
0,85 km
15
0,13 km
4:05
3:16 min/100m
133,5
29:49
0,98 km
16
0,03 km
0:15
1:00 min/100m
131,3
30:04
1,00 km