Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Norra Gårda–Härlanda

Onsdag 15 september 2021 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick ett lika överraskande som ovälkommet bakslag efter lördagens halvmara när det gäller vänsterfoten. Kände i stort sett inget under och direkt efter rundan, men rejält ont på söndagen. I stort sett borta igen nu, men för säkerhets skull tar jag bara korta rundor ett tag framöver, dessutom i nya skor med lite mer stöd för foten.
5 km
Distans
26:59
Tid
5:24 min/km
Snitt
142
Snittpuls
182
Maxpuls
174
Stegfrekvens
284 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km