Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
Simning med lite teknikträning
Måndag 30 augusti 2021 10:20
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Ebba o Nora
1025
m
Distans
44:24
Tid
4:20
min/100m
Snitt
110
Snittpuls
141
Maxpuls
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tommy Svensson
och
Hillevi Fransson
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,03 km
0:45
3:00 min/100m
76
0:45
0,03 km
2
0,03 km
0:19
1:16 min/100m
99,8
1:04
0,05 km
3
0,03 km
0:52
3:28 min/100m
102,4
1:56
0,08 km
4
0,03 km
1:35
6:20 min/100m
88,7
3:31
0,10 km
5
0,08 km
2:41
3:35 min/100m
114,2
6:12
0,18 km
6
0,03 km
0:11
0:44 min/100m
128
6:23
0,20 km
7
0,00 km
0:35
0:00 min/100m
123,3
6:58
0,20 km
8
0,03 km
0:58
3:52 min/100m
108,4
7:56
0,23 km
9
0,03 km
1:18
5:12 min/100m
113,5
9:14
0,25 km
10
0,03 km
0:13
0:52 min/100m
125,4
9:27
0,28 km
11
0,00 km
0:35
0:00 min/100m
122,2
10:02
0,28 km
12
0,03 km
1:34
6:16 min/100m
102,8
11:36
0,30 km
13
0,03 km
0:41
2:44 min/100m
100,4
12:17
0,33 km
14
0,03 km
1:04
4:16 min/100m
109,1
13:21
0,35 km
15
0,00 km
0:41
0:00 min/100m
113,6
14:02
0,35 km
16
0,03 km
0:24
1:36 min/100m
125,2
14:26
0,38 km
17
0,00 km
0:39
0:00 min/100m
121,6
15:05
0,38 km
18
0,03 km
0:28
1:52 min/100m
0
15:33
0,40 km
19
0,00 km
0:39
0:00 min/100m
126
16:12
0,40 km
20
0,03 km
0:51
3:24 min/100m
113,9
17:03
0,43 km
21
0,00 km
0:14
0:00 min/100m
111,7
17:17
0,43 km
22
0,03 km
0:36
2:24 min/100m
119,1
17:53
0,45 km
23
0,00 km
0:15
0:00 min/100m
112
18:08
0,45 km
24
0,03 km
2:10
8:40 min/100m
91,6
20:18
0,48 km
25
0,00 km
0:41
0:00 min/100m
97
20:59
0,48 km
26
0,03 km
0:12
0:48 min/100m
121
21:11
0,50 km
27
0,00 km
0:35
0:00 min/100m
122
21:46
0,50 km
28
0,03 km
0:11
0:44 min/100m
128
21:57
0,53 km
29
0,00 km
0:35
0:00 min/100m
125,3
22:32
0,53 km
30
0,03 km
0:40
2:40 min/100m
120,2
23:12
0,55 km
31
0,00 km
0:35
0:00 min/100m
111
23:47
0,55 km
32
0,03 km
0:16
1:04 min/100m
108,5
24:03
0,58 km
33
0,00 km
0:50
0:00 min/100m
108,3
24:53
0,58 km
34
0,03 km
1:31
6:04 min/100m
109,6
26:24
0,60 km
35
0,10 km
5:37
5:37 min/100m
117,5
32:01
0,70 km
36
0,03 km
0:11
0:44 min/100m
113
32:12
0,73 km
37
0,00 km
0:41
0:00 min/100m
111,4
32:53
0,73 km
38
0,03 km
0:33
2:12 min/100m
105
33:26
0,75 km
39
0,00 km
0:25
0:00 min/100m
94,9
33:51
0,75 km
40
0,03 km
0:29
1:56 min/100m
91,6
34:20
0,78 km
41
0,03 km
1:37
6:28 min/100m
109,1
35:57
0,80 km
42
0,03 km
0:16
1:04 min/100m
105,6
36:13
0,83 km
43
0,03 km
1:34
6:16 min/100m
108,1
37:47
0,85 km
44
0,03 km
0:39
2:36 min/100m
104,2
38:26
0,88 km
45
0,00 km
0:09
0:00 min/100m
95
38:35
0,88 km
46
0,03 km
0:34
2:16 min/100m
94,9
39:09
0,90 km
47
0,03 km
1:15
5:00 min/100m
109,5
40:24
0,93 km
48
0,03 km
1:09
4:36 min/100m
118,1
41:33
0,95 km
49
0,05 km
1:43
3:26 min/100m
111
43:16
1,00 km
50
0,03 km
0:44
2:56 min/100m
97,5
44:00
1,03 km