Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Joggobad med Fredrik
Lördag 21 augusti 2021 14:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gott snack och ett skönt dopp i sundet efteråt.
10
km
Distans
55:07
Tid
5:31
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
163
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Solar Boost 19
Total distans:
184:10:41
2058 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
119
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
122
11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
122
16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
130
22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
133
27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
136
33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
136
38:33
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
140
44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
140
49:42
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
142
55:06
10,00 km
11
0,00 km
0:01
3:59
146
55:07
10,00 km
