Johan Ljung
1970 • Stockholm

Essingeöarna/Riddarfjärden/Årstabron

Söndag 16 maj 2010 20:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
142/144/146/142 bpm
Km-tider:
5.58 - 6.26 - 6.14 - 6.31 - 6.40
6.31 - 6.30 - 6.42 - 6.20 - 6.46
7.00 - 6.58 - 7.07 - 7.43 - 7.20
7.27 - 7.37
17,14 km
Distans
1:56:40
Tid
6:48 min/km
Snitt
170
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Omni 7
Total distans: 
74:04:39
684 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2013 20,02 km 2:14:38 6:43 m/km
24 oktober 2010 16,26 km 1:46:16 6:32 m/km
23 maj 2010 17,18 km 1:44:31 6:05 m/km

Gilla passet