george vera-köhler
1973 • Eskilstuna

Kort intervaller

Torsdag 22 juli 2021 13:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
14:49
Tid
3:42 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:27 3:38 min/km
Repetition 2 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 3 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 4 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 5 400 m 01:29 3:42 min/km
Repetition 6 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 7 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 8 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 9 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 10 400 m 01:26 3:35 min/km
Nike
Total distans: 
45:36:05
557 km

Gilla passet