<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 20 juli 2021 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,48 km
Distans

51:35
Tid

6:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2024	8,42 km	49:00	5:49 m/km
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:26	118	5:00	0,78 km
2	1,00 km	5:59	5:59	131	10:59	1,78 km
3	1,00 km	5:51	5:51	133	16:50	2,78 km
4	1,00 km	5:57	5:57	133	22:46	3,78 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	28:40	4,78 km
6	1,00 km	5:53	5:53	139	34:33	5,78 km
7	0,08 km	0:27	5:53	137	35:00	5,85 km
8	1,00 km	5:57	5:57	141	40:57	6,85 km
9	1,00 km	5:52	5:52	143	46:49	7,85 km
10	0,18 km	1:04	5:50	141	47:53	8,04 km
11	0,44 km	3:42	8:24	126	51:35	8,48 km