<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 6 juli 2021 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,33 km
Distans

50:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2024	8,42 km	49:00	5:49 m/km
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:25	115	5:00	0,78 km
2	1,00 km	5:49	5:49	132	10:49	1,78 km
3	1,00 km	5:58	5:58	134	16:47	2,78 km
4	1,00 km	6:09	6:09	136	22:56	3,78 km
5	1,00 km	6:05	6:05	140	29:00	4,78 km
6	1,00 km	5:57	5:57	145	34:57	5,78 km
7	0,01 km	0:03	6:02	144	35:00	5,79 km
8	1,00 km	5:52	5:52	147	40:52	6,79 km
9	0,72 km	4:08	5:45	151	45:00	7,51 km
10	0,83 km	5:00	6:03	148	50:00	8,33 km