<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Joggobad

Tisdag 8 juni 2021 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Chins, dips, jogg, bad. Sommar!

9,56 km
Distans

48:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	121	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	127	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	127	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	131	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	130	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	132	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	136	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	136	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	45:13	9,00 km
10	0,56 km	2:50	5:05	139	48:04	9,56 km