Joggobad

Lördag 5 juni 2021 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En runda längs stranden. Inledde med chins och dips och avslutade med ett bad. Allt väldigt behagligt bortsett från en oroande tilltagande hälsmärta igen. Den låtsas vi inte om!

8,26 km
Distans

41:40
Tid

5:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	121	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	129	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	131	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	134	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	134	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	137	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	136	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	140	40:20	8,00 km
9	0,26 km	1:20	5:13	138	41:40	8,26 km